PIE (Post Inflammatory Erythema) dan PIH (Post Inflammatory Hyperpigmentation) adalah dua jenis noda bekas jerawat yang sering terjadi pada kulit. Walaupun keduanya muncul akibat jerawat, namun ekspresi warnanya berbeda. PIE cenderung berwarna merah atau merah muda, sedangkan PIH cenderung berwarna coklat atau hitam. Perbedaan ekspresi warna ini tentunya membutuhkan cara perawatan yang berbeda pula. Oleh karena itu, pada artikel kali ini, kita akan membahas perbedaan antara PIE dan PIH serta bagaimana cara menghilangkannya.
Apa itu PIE?
PIE adalah kependekan dari Post Inflammatory Erythema, yang memperlihatkan peradangan yang merah pada kulit bekas jerawat. Warna merah atau merah muda pada PIE disebabkan oleh pembuluh darah yang melebar akibat adanya peradangan.
Meskipun jerawat sudah hilang, PIE dapat bertahan selama berminggu-minggu bahkan berbulan-bulan sebelum hilang. Hal ini dikarenakan pembuluh darah yang bengkak membutuhkan waktu untuk mengecil kembali ke ukuran normalnya.
Apa itu PIH?
Sementara itu, PIH adalah kependekan dari Post Inflammatory Hyperpigmentation, yang memperlihatkan bercak coklat atau hitam pada kulit bekas jerawat. Warna coklat atau hitam pada PIH disebakan oleh produksi melanin yang berlebih pada area bekas jerawat.
PIH memerlukan waktu lebih lama dibanding PIE untuk memudar, bahkan bisa memakan waktu bertahun-tahun. Menurut American Academy of Dermatology, PIH dapat memudar tanpa pengobatan setelah 6 hingga 12 bulan, tergantung pada keparahannya.
Apa yang Menyebabkan Perbedaan Ekspresi Warna pada PIE dan PIH?
Perbedaan ekspresi warna pada PIE dan PIH disebakan oleh tingkat peradangan pada area bekas jerawat serta jenis kulit yang dimiliki. Pada orang dengan kulit yang lebih gelap, PIH lebih umum terjadi.
Selain itu, beberapa faktor lainnya yang mempengaruhi tingkat peradangan dan produksi melanin pada area bekas jerawat antara lain adalah:
-
Tipe Jerawat: Jerawat yang lebih besar dan peradangan yang lebih serius cenderung berakhir dengan pembekuan lebih buruk dan, karenanya, peningkatan kemungkinan terjadi bercak coklat atau hitam.
-
Perawatan Kulit: Beberapa produk perawatan kulit seperti scrub yang kasar dan eksfoliasi yang terlalu sering bisa merusak lapisan kulit yang memperparah peradangan dan meningkatkan risiko terjadinya PIE dan PIH.
-
Paparan UV: Paparan sinar matahari terutama ultraviolet (UV) membawa risiko terjadinya PIE dan PIH. UV merusak melanosit dalam kulit, menghasilkan produksi melanin yang berlebihan.
Bagaimana Cara Mengatasi PIE dan PIH?
Meskipun PIE dan PIH dihasilkan dari jerawat, namun ada beberapa gabungan strategi perawatan kulit yang harus anda ketahui untuk menghilangkan kedua bercak bekas jerawat tersebut. Terdapat beberapa produk dan perawatan yang dapat membantu mengatasi PIE dan PIH, di antaranya:
1. Melakukan Sunscreen
Bertindak untuk menghindari ekspos unsur matahari yang beresiko meledek intensitas pigmentasi pada kulit dalam sisi jerawat atau lekukan bekas jerawat. Jika kulit terdedah terlalu banyak akan aura jahat cahaya matahari atau tanpa sunblock, kolagen pada kulit dapat mengalami kerusakan dan lingkungan melanin di epidermis dapat meningkat.
2. Melakukan Perawatan Kulit
Bio oil, minyak kelapa, atau perawatan olesan lainnya yang mengandung bahan anti-inflamasi serta anti-oksidan dapat membantu memperbaiki kerusakan kulit dan mengurangi peradangan. Menggunakan serum yang mengandung 5% atau 10% Niacinamide, 2% Arbutin, dan 10% Azelaic acid juga bisa membantu menyamarkan bercak bekas jerawat.
3. Melakukan Perawatan Medis
Pada jenis PIE, beberapa perawatan medis yang direkomendasikan adalah IPL (Intense Pulsed Light), laser vaskular, atau elektrokauter. Sementara pada jenis PIH, dapat menggunakan obat topikal seperti hidrokinon, tretinoin, steroid, asam azelaic, atau asam kojic.
FAQ
1. Bisakah PIH Hilang Tanpa Perawatan Medis?
Ya, PIH dapat memudar tanpa perawatan medis setelah 6 hingga 12 bulan tergantung pada keparahannya.
2. Bisakah Menggunakan Produk Perawatan Kulit Biasa Untuk Mengatasi PIE dan PIH?
Ya, Anda dapat menggunakan produk perawatan kulit seperti bio oil atau serum yang mengandung 5% atau 10% Niacinamide, 2% Arbutin, dan 10% Azelaic acid untuk membantu menghilangkan PIE dan PIH.
3. Apakah Scrub Terlalu Kasar Dapat Membuat Parah Jerawat?
Ya, scrub yang terlalu kasar dapat merusak lapisan kulit dan memperburuk peradangan jerawat, sehingga meningkatkan risiko terjadinya PIE dan PIH. Oleh karena itu, kita perlu hati-hati dalam memilih produk perawatan kulit.